SONIDO TERAPÉUTICO
Una misma raíz. Cinco programas para tu bienestar.
A veces lo que necesitamos no es un cambio radical, sino un apoyo específico para volver a nuestro centro. Por eso nacen los Programas ST: experiencias de sonido, prácticas y enfocadas en un área concreta de tu bienestar. Todos tienen una misma base: Sonido Terapéutico.
A través del sonido y la música puedes restablecer tu flujo energético, a nivel físico, emocional, mental y espiritual.
QUÉ ES SONIDO TERAPÉUTICO
Sonido Terapéutico (ST) no es solo música. Es un proceso de transformación personal, donde vibraciones, música, símbolos y emociones se encuentran para acompañarte a restablecer tu centro, sanar lo que está bloqueado y potenciar lo que verdaderamente eres.
El sonido llega donde la palabra no alcanza.
Cada música está especialmente creada para crear el movimiento en tu cuerpo que te ayudará a solucionar lo que ahora quieres trabajar.
Te acompaño en un espacio seguro y consciente, para ayudarte a reencontrar el equilibrio físico, emocional y mental que ahora necesitas.
Es un camino de transformación que no depende únicamente de hablar, sino de vibrar, de sentir, de permitir y de ser. El sonido y la música nos ayudan a cambiar nuestra vibración, y la astrología a ahondar en nuestro autoconocimiento.
Si cambias tu frecuencia, cambias tu realidad.
Serie de Programas ST
para tu bienestar
Cada mes, un nuevo camino. Tú eliges por dónde empezar.
Todos pasamos por momentos en los que nos cuesta centrarnos, conectar con la creatividad, descansar bien o simplemente sentirnos con energía.
A partir de esta base, hemos creado una serie de cinco programas específicos, para distintos momentos de tu vida, cada uno enfocado en un área distinta de tu bienestar:
- ST para mejorar la concentración
- ST para desbloquear tu creatividad
- ST para recuperar tu vitalidad
- ST para vivir una maternidad consciente
- ST para descansar mejor
Todos los programas comparten la misma metodología de Sonido Terapéutico, pero cada uno responde a una necesidad específica.
CADA MES
UN PROGRAMA NUEVO DISTINTO
Este mes activamos
ST para aumentar la concentración
Los demás programas se irán desplegando en los próximos meses, y podrás elegir hacer solo uno, repetirlo en otra etapa de tu vida o recorrer varios a tu propio ritmo.
¡YA ACTIVO!
PROXIMAMENTE
PROXIMAMENTE
PROXIMAMENTE
PROXIMAMENTE
ST – MEJORAR LA CONCENTRACIÓN
Un programa ideal para cuando estás atravesando periodos de dispersión mental, falta de concentración, indecisión, …
ST PARA RECUPERAR TU VITALIDAD
Un programa para esas etapas en las que ya no tienes la vitalidad de antes, y no es por la edad: sabes que es algo mucho más profundo. Hay una cierta inercia, apatía, falta de rumbo…
ST PARA POTENCIAR TU CREATIVIDAD
Todos somos creativos. No es solo algo reservado a los «artistas». Podemos ser creativos en cada una de las acciones y proyectos que emprendemos, sean de arte o de ingeniería o de manualidades para tus mascotas o de mejoras para la organización de tu hogar o para la costura, la cocina…
ST PARA DORMIR MEJOR
Con la edad, ya sabemos: es normal dormir menos que cuando éramos más jóvenes. Pero lo que NO es normal, aunque ya pasemos de los 50 años, es dormir menos de 5 horas, sentirnos cansados al despertar, despertarnos a las 2 horas, etc.
ST PARA VIVIR UNA MATERNIDAD CONSCIENTE
«Puedo oír música terapéutica durante mi embarazo? ¿No le hará daño a mi bebé»? Es una pregunta que me han hecho muchas veces. La respuesta es: NO, no le hará daño la música que haré expresamente para ti y tu bebé. Te servirá a ti y a tu bebé para vivir mejor este nacimiento, para estar más en sintonía y sobre todo para ayudarlos a los dos a ese «nacimiento» mutuo.
Metodología de cada programa
Cada programa es independiente aunque están todos conectados. Cada uno es una experiencia que combina música creada a medida, astrología terapéutica, exploración emocional y acompañamiento consciente.
Música terapéutica personalizada
No es música genérica, sino terapéutica y estudiada especialmente para ti, teniendo en cuenta tu historia, tus procesos y tus necesidades emocionales actuales. Es una música a tu medida, entre 30 y 45 minutos, diseñada para acompañar tu transformación y ayudarte a recuperar tu frecuencia óptima. Tendrás tu música en archivos digitales de alta calidad WAV o podrás recibir en casa un CD físico con tu música.
Astrología terapéutica
Una herramienta de autoconocimiento práctico. A través de tu carta natal podrás comprender mejor tus patrones internos, tus desafíos y tus talentos, para tomar decisiones más conscientes y alineadas con tu bienestar.
Orquesta de las emociones
Una experiencia innovadora y única, creada por Maarten Haalboom (pedagogo y terapeuta Inner Sound), en la que podrás conectar con tus emociones y escucharlas dentro de ti como si fueran instrumentos de una orquesta. Una exploración vivencial que te permitirá saber de dónde partes antes de iniciar tu camino transformador y de encontrar nuevas formas de estar en equilibrio.
Acompañamiento consciente
En cada programa tendrás un espacio seguro conmigo, donde estaré para que te sientas escuchado, acompañado y sostenido. Porque los procesos de transformación son más profundos cuando no caminas solo, sino junto a alguien que guía, inspira y te ayuda a mantener el rumbo.
¿Qué haremos en cada programa?
SESIÓN 0
VALORACIÓN GRATUITA
Esta cita de valoración gratuita será una primera toma de contacto para evaluar conjuntamente si este programa es para ti, explicarte cómo será el proceso y demás detalles del programa.
SESIÓN 1
DIAGNÓSTICO MUSICAL
Iniciaremos el trabajo para la creación de tu Música Terapéutica Personalizada. A través de varios cuestionarios compartiremos la información necesaria para empezar a trabajar en tu música personalizada.
SESIÓN 2
EVALUACIÓN PERSONALIZADA
Continuaremos trabajando en cuestionarios y evaluaciones, como tu iris y tu estructura corporal para hacer tu Música Terapéutica Personalizada.
SESIÓN 3
ORQUESTA DE LAS EMOCIONES
Te propongo una novedosa y «colorida» técnica, llamada Orquesta de las emociones, para explorar conjuntamente tu situación emocional actual.
SESIÓN 4
ASTROLOGÍA
Una primera aproximación a tu carta natal, en la que te explicaré de forma sencilla los principales significadores astrológicos y los tres pilares de tu Yo: ascendente, Luna y Sol.
ACOMPAÑAMIENTO CONSCIENTE
Una vez recibas y empieces a escuchar tu Música Terapéutica Personalizada te estaré acompañando durante tres meses en tu proceso de escucha, por whatsApp y/o mail.
BONUS
Durante el lanzamiento de cada uno de los Programas ST y durante un corto periodo de tiempo tendrás el Bonus Flores de Bach.
Como ya sabemos, la enfermedad se origina en un desequilibrio energético. La terapia de sonido trabaja con energía. Las Flores de Bach también. Y la carta natal también nos habla de nuestras energías.
A través del estudio de tu carta natal, calcularé el llamado «complejo lunar» del médico y astrólogo Franco Rossomando para recomendarte las flores de Bach básicas para ti según este complejo lunar (un conjunto de 4 niveles de la Luna con significados emocionales específicos).
ESTE MES
ST PARA LA CONCENTRACIÓN
Recupera tu foco, gana claridad y vive con más calma
“No hacía nada, ni siquiera pensar. Estaba allí, dejado a la deriva, como un barco sin timón ni rumbo. Y lo peor era que me daba igual.”
¿Te reconoces en estas palabras?
Cuando la mente está dispersa y sin rumbo,
la vida pierde color,
te da igual todo…
surge la apatía que paraliza…
que pospone…
que agota…
Cervantes, Shakespeare, Virginia Woolf, Flaubert, Cortázar, García Márquéz, Benedetti, A. Machado, ¡y muchos más! ya nos han hablado de ese estado transitorio…
Porque no es tan atípico. A veces, aunque nos parezca un sinsentido, esos estados son necesarios para conectar con nuestro presente y decidir hacia dónde queremos avanzar…
¿Te cuesta enfocarte?
¿Sientes tu mente dispersa, llena de ruido y sin rumbo?
Antes no te pasaba, pero ahora te cuesta concentrarte, tienes mil cosas en la cabeza, pero no avanzas en ninguna…
Empiezas actividades pero al final no logras terminar ninguna… Y pospones.
👉 Este programa está diseñado para ti si atraviesas periodos de:
- Dispersión mental y dificultad para terminar tareas.
- Falta de claridad a la hora de tomar decisiones.
- “Parálisis por análisis”, bloqueo creativo o falta de motivación.
Con este programa podrás:
✔️ Recuperar tu foco mental.
✔️ Calmar el exceso de pensamientos.
✔️ Mejorar tu memoria y tu flexibilidad mental.
✔️ Vivir con más claridad y calma interior.
La música terapéutica usada aquí promueve las ondas alfa y el equilibrio entre hemisferios cerebrales, mejorando la integración entre intuición y razón.
Te ayudará a conectar contigo, a lograr una mayor flexibilidad mental, estar más centrad@, tener más claridad mental y mejorar tu memoria.
Incluso es adecuada para apoyar dificultades de aprendizaje y dislexia.
¿Por qué es tan efectiva esta música?
¿Qué la distingue de las listas de «música relajante» que encuentras hoy en muchas redes?
Te cuento algunas de las particularidades de este música:
♦ Fue creada por Arden Wilken, compositora de música y reconocida terapeuta de sonido. Cocreadora de Inner Sound (1978): un sistema único de terapia de sonido y musica terapéutica, del cual soy practitioner desde hace más de 20 años.
♦ Arden, además de musicoterapeuta, es sanadora energética y especialista en varias técnicas de trabajo corporal (rolfing, integración postural) y otras terapias como el programa multisensorial ILS (Integrated Listening System).
♦ Los efectos positivos de su música están avalados por más de 100.000 personas alrededor del mundo que se han beneficiado de la Música Terapéutica creada por Inner Sound.
♦ Toda la música está grabada con un sistema de efectos psicoacústicos, llamado SSRS (Spectrum Sound Resonance System), creado por Jack Wilken, cofundador de Inner Sound. El SSRS ayuda a potenciar significativamente los efectos positivos de la música. Por eso, recomendamos el uso de auriculares y no convertir los archivos a mp3, pues se pierden los efectos terapéuticos.
♦ ¡Y, mi experiencia personal, de más de 15 años creando música personalizada Inner Sound!
No solo con las personas que he atendido, sino conmigo misma. Por ejemplo, esos días (o noches) en las que el run-run mental no para; o cuando siento que me superan algunas situaciones exteriores; cuando no logro «ver» por dónde debo seguir… y entro en la «inacción», parálisis por análisis que dicen otros.
¡Y siempre me ha permitido calm down! Dormirme si tengo insomnio; ver las cosas de otra manera, traer a mi conciencia ideas claras… y, sobre todo: me ha ayudado a tener más calma y fuerza interna para actuar conectada con mi centro, mi corazón.
Da el primer paso ahora
👉 Este mes abrimos el camino de la concentración.
Empieza con una sesión gratuita de valoración.
Un espacio sin compromiso donde veremos conjuntamente:
- Cómo está tu energía actual.
- Qué bloqueos pueden estar afectando tu concentración.
- Si este programa es el indicado para ti ahora.
SONIDO & ASTROLOGÍA PARA LOGRAR UN CAMBIO INTERIOR
Si cambias tu frecuencia, cambias tu realidad